Cómo devolver la vida a tu piel después del sol

w_sunburn_Getty

 

Hemos sido un poco exagerados. No hace falta llegar al achicharramiento extremo de la foto que encabeza el post para notar los estragos del sol. Aunque no nos despeguemos de nuestro querido protector solar en todo el verano, aunque no nos hayamos quemado la piel ni una sola vez… es muy común después de una exposición continuada notar una nueva mancha aquí, una que ya estaba pero ahora es más intensa allá, ver esa arruguita más profunda, la textura de la piel más gruesa, más acartonada, más opaca, menos firme y elástica.

Por qué, ¿si todos los días uso religiosamente mi protector solar? Motivos hay muchos, los principales te los contamos ahora:

  • Cualquier exposición al sol provoca radicales libres, especialistas en acelerar el envejecimiento de la piel. Y subrayamos cualquier porque la pantalla total no existe, no existe ningún protector solar, ni a base de filtros físicos ni de filtros químicos, que nos proteja al 100%.
  • La exposición solar hace que tu cuerpo pierda agua y sales esenciales, por lo que entra en estado de deshidratación.
  • La piel dañada por el sol tiene niveles irregulares de melanina y la pigmentación irregular puede desembocar en manchas.
  • Se producen cambios de ADN en las células y disminuyen las defensas de nuestra piel.

 

ANTES DE LA EXPOSICIÓN, PREPARAR LA PIEL

Por eso de que no existe la protección total es importantísimo preparar y reforzar las defensas naturales de la piel antes de exponerla.

Tenemos un absoluto favorito que no nos cansamos de recomendar, en el que confiamos verano tras verano para preparar incluso las pieles a las que peor les sienta el sol:

  • Complejo solar activo de D-LAB (22,80€/28 cápsulas). Comienza el tratamiento 10 días antes de la exposición solar y dura 1 mes. Con astaxantina, betacarotenos, cobre, licopeno de tomate… protege tu piel desde dentro y brinda un bronceado más seguro y duradero. Un must have del verano.

Cómo-devolver-la-vida-a-tu-piel-después-del-sol---preparar

 

DURANTE Y DESPUÉS DE LA EXPOSICIÓN

Sobra decir que debemos de proteger la piel con un protector solar. Aquí tenéis nuestra selección de protectores solares faciales orgánicos a base de filtros físicos no-nano. Pero en este post no nos vamos a centrar en eso, vamos a poner el punto de mira en lo que ocurre después de la exposición solar; contrarrestar los daños causados por el sol. Es aconsejable diseñar una rutina de belleza en la que la hidratación y los antioxidantes sean los protagonistas.

En la limpieza no os recomendamos nada específico, solamente que tengáis en cuenta que se debe utilizar un limpiador suave, no agresivo, y huir del agua caliente para aclarar, con la que solo conseguiremos deshidratar la piel aún más.

1º paso – Exfoliar

  • Pieles secas/sensibles: 1 vez cada 15 días
  • Pieles normales/mixtas/grasas: 1 vez por semana

Cuidado con la exfoliación. Queremos eliminar las células de la piel muertas y fotoenvejecidas para impulsar y acelerar la regeneración celular, pero este paso obviamente lo evitaremos si notamos la piel inflamada y enrojecida. La exfoliación no es complatible con las quemaduras solares. La exfoliación es útil cuando sentimos que nuestra piel está acartonada, sin vida y tirante, cosa recurrente después de llevar una temporada tomando el sol. Nos vamos a servir de exfoliantes suaves con AHA’s y de exfoliantes de partículas delicadas, en polvo o microdermoabrasivos.

 

Os vamos a sugerir 3 exfoliantes muy singulares:

  • Pureza Mágica de Terai (24,90€/100ml). Profundamente especiada, es una rica mezcla de polvos de cúrcuma, rosa damascena y harina de garbanzo. Deja la piel iluminada, purificada y suave. Un exfoliante diferente a todo lo que has probado. Te lo aseguramos.
  • Discos exfoliantes para piel seca y deshidratada de Whamisa (2,99€/1ud ó 27,99€/25uds). De la laureada cosmética coreana nos llega una solución ingeniosa y eficaz: discos que exfolian gracias a estar impregnados en una esencia exfoliante repleta de fermentos. Contiene también ácido hialurónico. Perfectos si quieres exfoliar sin partículas que rasquen tu piel.
  • Honey Love 3 en 1 (mask, limpiador y exfoliante microdermoabrasivo) de Leahlani (52€/118ml) Si lo tuyo son los exfoliantes con partículas Honey Love es el tuyo. Es microdermoabrasivo, con partículas esféricas de tamaño micro que se van a encargar de no dañar la piel. Está aquí por su alma hawaiana, por su intensidad modulable, porque actúa como mascarilla calmante e hidratante, y por su olor a miel y flores que lo hace un cosmético absolutamente irresistible.

Cómo devolver la vida a tu piel después del sol - exfoliar

2º paso – Hidratar

  • Todos los días mañana y/o noche.

Recuerda que una piel deshidratada no es un tipo de piel, sino un estado puntual de falta de agua por el que puede pasar cualquier piel, incluso una grasa. Si notas tu piel tirante, escamosa, opaca, rugosa, con falta de elasticidad… está deshidratada, sea del tipo que sea.

Como ya hemos indicado, la exposición solar deshidrata. Es importantísimo rehidratar el cuerpo desde dentro, bebiendo agua en abundancia, y desde fuera, con ingredientes hidratantes y humectantes.

Vamos a aportar agua a la piel y a favorecer que ésta la retenga. Para ello nos serviremos de ingredientes hidratantes (que retienen el agua y se hinchan) como el ácido hialurónico o el Sodium PCA. Y también de algunos ingredientes que refuerzan la barrera o pared que se encarga de que el agua que hay en el interior de la dermis no se pierda por evaporación. Recordad que “el cemento de esa pared” está formado por lípidos (grasas), por lo que lo fortaleceremos con ingredientes como, por ejemplo, las ceramidas y aceites ricos en ácidos grasos libres.

 

Tienes muchas opciones aquí, en nuestra sección para piel deshidratada, pero te recomendamos especialmente:

  • Organic Flowers Toner Deep Rich (tónico ultrarico) de Whamisa (39,99€/200ml) Esta esencia asiática fermentada es algo extraordinario. Un cosmético rico en aloe maculata y fermentos que está arrasando y que cambia la concepción que tenemos de un tónico.
  • Sérum preparador hidratante de Meteologic (47,95€/50ml) Tomando como pilar el Alga Gorria, es un gran concentrado de principios marinos hidratantes. Ligero y lleno de activos, es toda una inyección de agua.
  • Crema ultrahidratante Hydra drench (piel deshidratada) de 100%Pure (46,80€/40ml). Se ha convertido en nuestra opción número 1 cuando nos piden una crema para piel deshidratada. La piel que ha sido expuesta al sol siempre necesita beber y la Hydra drench se asegura de no hacerla pasar sed.

Cómo devolver la vida a tu piel después del sol - hidratar

3º paso – Chute de antioxidantes

  • Todos los días mañana y/o noche.

Para entender por qué necesitamos antioxidantes, necesitamos volver a uno de los motivos de que la piel se vea dañada cuando se la expone al sol. Recuerda, cualquier exposición al sol crea radicales libres, especialistas en acelerar el envejecimiento de la piel. Cuando una molécula es estable sus electrones se encuentran emparejados. Cuando no lo están la molécula se vuelve un radical libre, una molécula altamente inestable y reactiva que va a tratar conseguir el electrón que le hace falta robándoselo a la de al lado, y cuando lo haya hecho, la de al lado hará lo suyo con la de al lado, y así, en un bucle infinito de devastación cutánea, se producirá una reacción en cadena que queremos lejitos de nuestra piel.

La presencia de antioxidantes puede generar un equilibrio en el organismo. Un equilibrio que hace que los radicales puedan volverse moléculas estables neutralizando así el daño oxidativo que ejercen. Por eso son tan importantes en nuestra rutina de belleza.

 

Aquí tenéis nuestra recomendación, cuatro cosméticos orgánicos repletos de los antioxidantes más potentes que existen:

  • Sérum antiedad de vitamina C de John Masters (38€/30ml) Uno de los sérums más vendidos de toda nuestra historia. Solo podemos dedicarle piropos. Contiene polipéptidos de ácido ascórbico, una forma de vitamina C muy potente, y superóxido dismutasa, una enzima capaz de neutralizar el radical libre más reactivo y dañino para nuestras células, el anión superoxido.
  • Sublime Balm (bálsamo delicioso batido) de Okoko (65€/30ml) Contiene algunos de los antioxidantes más potentes del mundo: astaxantina de alga focus, licopeno de tomate, zanahoria… por fórmula, textura, tacto, color y olor aseguramos que “sublime” se le queda corto.
  • Crema concentrada antiedad de té verde ECGC de 100% Pure (46,75€/40ml) Menos sensorial que el anterior, pero si lo tuyo son las texturas en crema, no te lo pienses, ésta encuentra los antioxidantes en el té verde (contiene el famoso ECGC), y los añade a una base de yerba mate.
  • Siren (sérum iluminador rico en vitaminas A+C) de Leahlani (48€/30ml) No podía faltar una opción para las amantes de los aceites. Siren es como un zumo hawaiano de naranja para la piel repleto del microalga espirulina y aceites vegetales ricos en vitaminas A + C. Siren es el único de los 4 que sólo puedes utilizar de noche.

Cómo devolver la vida a tu piel después del sol - antioxidantes

          

4º paso – Regenerar y nutrir

  • Todos los días sólo por la noche.

Nuestras células se regeneran continuamente, cuando vamos envejeciendo, este proceso se hace más lento. En una piel dañada por el sol es importante reforzar el proceso para que la piel pueda volver a recobrar su salud lo antes posible. Entre las 11 de la noche y las 2 de la mañana nuestra piel pasa por el período del día de más intensa regeneración, por lo que lo reforzaremos en la rutina de noche únicamente.

 

Para regenerar nada mejor que un buen sérum en aceite, nuestras recomendaciones:

  • Sérum regenerante de incienso Lulu & Boo (39,95€/30ml) Aromática mezcla de aceites regeneradores que ilumina, nutre y flexibiliza la piel de manera espectacular. Uno de los best-sellers de esta marca inglesa. Perfecto para pieles secas o maduras.
  • Aceite bioregenerante de rosa mosqueta de Pai (28,00€/30ml) Es el aceite de rosa mosqueta orgánico más famoso y concentrado del mundo. Lo es gracias a su extracción mediante CO2 de origen volcánico y a estar obtenido no solo de la semilla, sino también del fruto. Máxima potencia para regenerar cualquier tipo de piel, incluso una grasa.
  • Mahina (elixir antiedad de noche 3 vainillas) de Leahlani (68€/30ml) Coenzima Q10 con aceites tropicales como los de moringa, marula, maracuyá o sandía, infusionados en vainas de vainilla tahitiana, mejicana y ugandesa, imaginaos el resto.

Cómo devolver la vida a tu piel después del sol - regenerar

Extra – Y si es tu caso… vamos a tratar las manchas:

Tenéis que tener en cuenta que las manchas son muy complicadas de eliminar. Pero podemos tratarlas, difuminarlas y atenuar su color con buena cosmética como ésta:

  • L’élixir de clarté 5% AHA (sérum iluminador) de Okoko (54€/30ml) Estás ante una bomba de activos. Okoko se caracteriza por estar siempre a la vanguardia en sus fórmulas, contiene una concentración de 5% de alfahidroxiácidos (AHA), en concreto ácido glicólico, láctico y cítrico obtenidos de los arándanos, caña de azúcar y cítricos, que van a hacer maravillas en tus manchas.
  • Sérum iluminador de sake de 100% Pure (56,45€/30ml) contiene sake, arroz fermentado muy presente en la cosmética coreana que funciona como despigmentante e iluminador potentísimo, y regaliz, que también lo es gracias a su contenido en ácido glicirrético.
  • Mascarilla de Dulkamara (35,70€/50ml) o Instant Liberation de LE PURE (35€/10uds). Ambas son unas mascarillas increíbles. Os recomendamos cualquiera de las dos. Las podéis usar en “modo pomada”, dejándolas actuar en la zona de la mancha durante toda la noche. Estamos ante cosmética activa de verdad.

Cómo devolver la vida a tu piel después del sol - manchas

Extra – La guinda del pastel:

Resultados instantáneos, para impacientes y personas que tienen la piel en palmitas.

  • Mascarilla de cafeína de 100% Pure (7,10€/1ud ó 29,50€/5uds) De todas las mask de la marca ésta es la que está pensada para después de la exposición ya que calma las rojeces, desinflama, refresca, tonifica, relaja, hidrata… contiene extractos de té verde, yerba mate y café y mucho ácido hialurónico.
  • The Petal (mascarilla ultrahidratante, rellenadora e iluminadora) de Mahalo (95€/100ml) The Petal no es un cosmético de esos a los que solo acudes para aliviar un problema. The Petal va a revertir los daños producidos por el sol desde el primer instante con su espectacular fórmula cargada de activos calmantes e hidratantes, sí, pero para hacerle justicia, es una mascarilla que se debe disfrutar, saborear lentamente. Su olor, su textura, su tacto… no es sólo recuperar la piel, es un ritual a otro nivel.

Cómo-devolver-la-vida-a-tu-piel-después-del-sol---tratamiento-extra

 

Evidentemente, no hay que tener todos los productos de cada paso. Os damos varias opciones para que podáis construir la rutina a vuestro gusto. Quizá prefiráis aportar los antioxidantes con una crema y la hidratación con un sérum. O al revés. Todo es válido siempre y cuando la rutina sea completa y ataque todos los puntos. Cualquier duda escribidnos en esta misma entrada y estaremos encantados de tratar de resolverla.

Gracias por leer,

¡hasta pronto!

 

por Clementine

www.beclementine.com

Deja un comentario